Animations "Ressens ton corps"
Pour adolescents (12 à 18 ans)
Je te propose des animations pour adolescents cette période est tellement synonyme de bouleversements, non seulement physiques mais également mentales !
Le regard que tu portes à ton corps est jugeant, critique,
Le regard des autres prend encore plus d’importance,
Tu ne sais pas comment accepter ce corps, comment l’aimer,
Tu ne sais pas comment le mouvoir, t’y sentir bien,
Tu ne sais pas comment l’investir,
Tes émotions sont un tourbillon intérieur
Ressens ton corps : Animations pour adolescents
Dans un climat de respect et de confiance
Je te propose des séances en petit groupe pour que tu prennes soin de ton corps, que tu l’investisses et l’habites…il fait partie de toi.
Par des techniques d’automassages, par le mouvement et la respiration, viens ressentir ton corps.
Engagement pour 4 séances à raison d’1×/semaine d’une durée d’1h00
A prévoir : coussin, tapis de yoga et plaid
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